Portfólio

O trabalho em prática

Uma pausa guiada numa convenção, uma vivência de pertencimento e uma conversa sobre o bem-estar de quem lidera. Aqui estão alguns encontros que mostram meu trabalho em contextos diferentes.

Projetos selecionados

Histórias de encontros reais

Mariana fala no palco diante de um auditório · Auren Energia · pela Onemind
Auren Energia · pela Onemind⁠↗ (Nova aba) · Reset de Energia · convenção anual · janeiro de 2026

Palestra vivencial em convenção

Reset de Energia

Na convenção anual da Auren Energia, pela Onemind, conduzi uma pausa guiada com lideranças para observar como chegavam a um dia de decisões e conversas importantes.

A prática chamou a atenção para o corpo e a respiração. Ao final, convidei cada pessoa a escolher um pequeno ajuste para o dia de trabalho.

“A palestra trouxe reflexões importantes de forma simples e acessível. Saí com novos olhares sobre como lidar com o dia a dia.”

Depoimento de participante · Auren Energia · pela Onemind⁠↗ (Nova aba)
Grupo reunido em uma sala de eventos · Chubb Seguradora · pela Onemind
Chubb Seguradora · pela Onemind⁠↗ (Nova aba) · Vivência Raízes e Histórias · maio de 2024

Vivência de integração

Raízes e Histórias

Na Chubb Seguradora, pela Onemind, propus uma vivência sobre pertencimento a partir das histórias de quem estava na sala.

Facilitei a escuta e a troca de histórias para que o grupo pudesse conhecer melhor as pessoas com quem trabalha e conversar sobre o que fortalece esses vínculos.

“Gostei muito da forma como o tema foi conduzido. Leve, profundo e extremamente necessário.”

Depoimento de participante · Chubb Seguradora · pela Onemind⁠↗ (Nova aba)
Mariana apresenta um slide sobre microestresse a uma turma · Serasa Experian · pela Juliana Sawaia Consultoria
Serasa Experian · pela Juliana Sawaia Consultoria⁠↗ (Nova aba) · Workshop O Líder Vital · dezembro de 2025

Workshop de liderança

O Líder Vital

Neste workshop na Serasa Experian, pela Juliana Sawaia Consultoria, explorei como o bem-estar de quem lidera aparece nas decisões, nas relações e na maneira de lidar com a pressão.

A conversa trouxe o microestresse do cotidiano e abriu espaço para repensar a cobrança por perfeição e o lugar do autocuidado na rotina.

“Um dos pontos que mais me marcou foi tirar o peso da perfeição e lembrar da importância do autocuidado.”

Depoimento de participante · Serasa Experian · pela Juliana Sawaia Consultoria⁠↗ (Nova aba)

Outros registros

O que participantes levaram dos encontros

Participantes conversam ao redor de uma mesa com papéis e anotações · V.tal · pela Onemind

“O trabalho ajudou muito o time. Estamos no caminho da mudança e não deveríamos parar por aqui.”

V.tal · pela Onemind⁠↗ (Nova aba)Programa de Saúde Mental · setembro de 2024
Participantes assistem a uma apresentação em uma sala com mesas · EDC Group · atendimento direto

“Foi muito enriquecedor. Esse tipo de conversa é realmente necessária no ambiente de trabalho.”

EDC Group · atendimento diretoPalestra Janeiro Branco · janeiro de 2026
Grupo de participantes posa em frente a uma tela de apresentação · GGB · pela Onemind

“Foi muito importante para enxergar as pessoas de forma diferente e entender melhor os comportamentos no dia a dia.”

GGB · pela Onemind⁠↗ (Nova aba)Os 5 desafios das equipes · novembro de 2025